Oksalaatit superfoodeissa ja deuterium on syytä ainakin tiedostaa elimistön hapetusstressin syynä - 2025-03-31

 Hyvä, ettei aprillipäivänä tule tätä julkaisseeksi...

Oxalate Dumping: 25 ‘Healthy’ Foods That Make You SICK (Sally Norton)

 -videon litteraatin suomennos

https://youtu.be/mE0kJPrGr8A?si=qACgTwzIqaDMSuDw

 

oksalaatit sana, jota

useimmat meistä eivät ole kuulleet voit todella tuhota kehosi syömällä bataatteja, Tummaa suklaata, teetä ja tankkaamalla ylenmäärin C-vitamiinia +muut asiat, joiden uskomme olevan turvallisia.

Se kaikki edistää dementiaa Sally K Norton maailmankuulu oksalaattien asiantuntija ja kirjoittanut bestsellerin myrkylliset  superfoodit.  Terveellinen ruokavaliosi saattaa sairastuttaa sinut ja se alkaa kasveista oksalikiteet on löydetty tässä paikassa liittyy Parkinsonin tautiin 80 %:lla meistä sitä on kilpirauhasessa eli valtava määrä sitä on luissa se on kaikki näkymätöntä ja  munuaiskivi on klassinen merkki oksalaattimyrkytyksestä. Se on luultavasti loppuvaiheen merkki, joten jos sinulla on jo munuaiskiviä...elimistösi on ylikuormittunut oksalilla. 

Tarvitsin tonsilektomian 5-vuotiaana, koska...Oksalimyrkytyksen takia, ja sitten 12-vuotiaana sain niveltulehduksen ja selkäkipuja...

niveltulehdus, jalkavaivat ja väsymys johtuivat terveellisestä ruokavaliostani. Olin terveellinen syöjä. Suurin osa elimistöön päätyvästä oksalaatista on peräisin elintarvikkeista ja vitamiineista ja Lisäravinteista.

 Elimistöllä ei ole mitään keinoa metaboloida sitä tai hajottaa sitä tai detoksifioida sitä, kun poistat kalsiumoksaalihappoa  tarvitsett enemmän kalsiumia, tarvitsette

enemmän elektrolyyttejä, tarvitsette enemmän suoloja, jos ette tee niin voitte saada rytmihäiriöitä ja päätyä ensiapuun, joka tuntuu kuin odottaisi aivohalvausta tai sydänkohtausta.

Jakso alkaa.

Tämä on vastoin kaikkea, mitä meille on kerrottu terveellisestä syömisestä...jokin yksinkertainen asia, kuten aamusmoothie, suklaa ja jopa tee, voi aiheuttaa miljoonille ihmisille kroonista tulehdusta, aineenvaihduntasairauksia ja selittämätöntä väsymystä, vaikka kaikki muu olisi mahdollista.

Tässä jaksossa Sally jakaa vuosikymmenten kokemuksensa ja puhuu toksiinista nimeltä oksalaatit ja siitä, mitä elintarvikkeita meidän on vältettävä, jotka sisältävät paljon oksalaatteja, joita todennäköisesti syömme joka päivä, ja mikä tärkeintä, turvallinen tapa poistaa oksalaatteja elimistöstä ilman, että oksalaattien polkumyynti on liiallista, 

mutta Sally, ensimmäinen kysymykseni on, että miksi on liian paljon oksalaatteja niin vaarallista elimistössä, ehkäpä pahin ongelma oksalaattien kanssa kehossa on se, että keho yrittää piilottaa sen, eikä sitä aina huomaa, että se on siellä ja heikentää fysiologiaa ja kehon rakenteita, joten voi jatkaa altistumista ongelmalliselle yhdisteelle vuosikausia, ja kun se lopulta nousee pintaan, ei ole aavistustakaan siitä, että terveelliset elintarvikkeesi ovat yhteydessä oireisiisi, joten yleensä tapahtuu niin, että kun alkaa tuntua huonolta, lisäämme enemmän niitä ruokia, jotka aiheuttavat ongelmamme, ja sitten juuttuu tähän vastausten etsimiseen ja luulee, että on saanut vastauksen jonkin aikaa ja sitten se ei toimi, eikä se toimi, ja lopulta tuhlaat suuren osan elämästäsi tähän turhauttavaan terveyden etsimiseen, mikä on todella valitettavaa ja tarpeetonta, ja se - Se johtuu tietämättömyydestämme oksalaateista, joten halusin puhua oksalaateista, mutta luulen, että

Miten oksalaatit tuhoavat kehosi

ihmiset eivät ehkä tiedä, mikä on oksalaatti, mitä oksalaatti on elimistössä, mitä se tekee oksalaatit sanaa useimmat meistä eivät ole kuulleet, ja se on kaikkialla läsnä kasvit tekevät sitä maaperästä  hauskaa lie tehdä...

sitä saastunut ilma tekee sitä sitä on ympäristössämme ja sitä on monissa elintarvikkeissa, joita pidämme erittäin terveellisinä, kuten punajuurissa vihreässä pinaatissa pähkinöissä karhunvatukoissa kiivissä tummassa suklaassa teessä ja

ja luotamme siihen, että ne ovat turvallisia ja hyödyllisiä, vaikka itse asiassa ne heikentävät Terveyttä

Joten oksalaatti on sana tai oksalaatit on sana, joka tarkoittaa kapselihappoa, jonka  kantayhdiste on

oksikahappo on hyvin pieni molekyyli, jossa on vain kaksi hiiltä ja neljä happea, mikä on melko raskas molekyyli hapen ja hiilen suhde, ja tämä pieni kapistus on hapettumisen lopputuote ja

elimistöllä ei ole mitään keinoa metaboloida sitä tai hajottaa sitä tai myrkyttää sitä, se on lopputuote.

Aineenvaihdunnan lopputulos, joten aineenvaihdunnassa voi syntyä hieman oksalaattia...

mutta suurin osa elimistöön päätyvästä oksalaatista on peräisin elintarvikkeista ja C-vitamiinilisästä...Se on toinen, jota kutsumme esiaste-molekyyliksi, C-vitamiini degeneroituu oksalaatiksi elimistössä.

Elimistössä on negatiivinen varaus, joko yksi tai kaksi pisaraa, ja kelatoimassa on negatiivinen varaus.

Kaksi negatiivista varausta tarttuu metalleihin, kuten kalsiumiin, magnesiumiin, rautaan ja muihin. Ne yhdistyvät oksalaattiin, joten oksidihappo ja metalli yhdessä ovat oksalaattisuoloja, ja ne - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -.

voivat liittyä toisiinsa ja tarttua toisiinsa todella kovasti ja tiukasti, jota kutsutaan liukenemattomaksi suolaksi, kuten kalsiumoksalaatti, tai jos ne ovat vedessä, ne voivat jäädä vain oksalaatti-ioniksi, oksaalihapoksi.

joten tuo pieni ioni kelluu hyvin helposti vedessä, sitä imeytyy ravinnosta, jota syömme.

ja se pääsee verenkiertoon ja alkaa aiheuttaa ongelmia, koska se on niin reaktiivinen ja se on

se alkaa sekoittaa elektrolyyttejä ja vahingoittaa immuunisoluja, verisuonistoa, maksan käyttöä, koska se aiheuttaa hapettumisstressiä soluissa, SIIS aiheuttavat hapettumisstressiä soluissa.

Vahingot aiheuttavat tulehduksen, ja tämä hapetusstressin ja tulehduksen yhdistelmä tuhoaa mitokondrioiden ja muiden solujen rakenteiden toiminnan ja alkaa heikentää perusrakenteita ja fysiologiaa tavoilla, jotka ovat hienovaraisia, koska soluja on paljon ja ne ovat erilaisia jokaisella ihmisellä.

Se näyttää myös vetävän puoleensa rauhasia ja sidekudoksia ja juuttuu sinne - juuttuu kehon alueille, joissa on tulehdus, jossa solut muuttuvat, koska uusia soluja on saatava rutiininomaisesti, ja sitten se alkaa kerääntyä ja aiheuttaa toimintahäiriöitä, ei vain toimintahäiriöitä  Soluissa, esimerkiksi sidekudoksessa tai faskiassa on sidekudospaikkoja, joiden on tarkoitus  organisoida ja ylläpitää ja tehdä sidekudoksistamme hyviä, jos ne kamppailevat, ne ovat heikkoenergisiä, niillä on vaikeuksia tehdä sitä, mitä niiden täytyy tehdä, ja näiden kudosten ylläpito menee...  

Koska solujen lisääntyminen on heikkoa, mutta myös nämä kerrostumat ovat heikentyneet  

ja erilaisia fysiologisia vaikutuksia, joita ei ole vielä hyvin kuvattu lääketieteellisessä kirjallisuudessa, mutta on hyvin selvää, että kun oksalaattia on paljon ja se on yhteydessä kudoksiin ja muiden kudosten kanssa, syntyy muita kalkkeutumisen muotoja, joten kalsiumoksalaattikiteitä voi olla roikkumassa  

faskioissa, jänteissä, nivelissä, luuytimessä, luissa, kilpirauhasessa, silmissä, aivokudoksissa, ja niiden olemassaolo näyttää edistävän muita kalsiumin muotoja kalkkeutumista, joten voit päätyä kalkkeutuneisiin jäykkiin sidekudoksiin ja jänteisiin ja jäätyä  olkapää- ja niskakipuihin ja niveltulehdukseen ja kaikenlaisiin ongelmiin sidekudoksissanne sekä  perusfysiologia voisi olla todisteena kirjallisuudessa ja näen sen joillakin asiakkaillani...  että oksalaatit edistävät lihavuuden ja ensisijaisesti insuliiniresistenssin ja lihavuuden yleistymistä

diabetekseen, se sekoittaa näiden reseptorien toimintaa, joten solureseptorit, jotka pystyvät toimimaan  tuoda glukoosia ja käyttää sitä energiaa, eivät toimi hyvin, aivan varmasti.  

on niin tärkeää puhua oksalaateista yleisen terveydentilamme kokonaiskuvassa, koska insuliinista ja insuliiniresistenssistä puhutaan paljon, erityisesti koska meillä on liikalihavuutta, mutta kun syömme näitä tiettyjä superfoodeja, näitä terveellisiä elintarvikkeita, ne muodostavat oksalaatteja, joten oksalaatit ovat  kiteitä, joita muodostuu kehossamme, ja ne voivat mennä, kuten mainitsin, kudoksiin ja aiheuttaa tulehduksia.  

Halusin keskittyä superfoodeihin ja näihin terveellisiin elintarvikkeisiin, jotka aiheuttavat oksalaatteja, koska ihmiset syövät niitä joka päivä, puhutaanpa superruoasta ja siitä, mitä se on.

superruoka on keksitty käsite. 

Superfoodien vaarat

se on loistava markkinointiväline, ja voitte antaa ihmisille luottamusta tämän merkinnän avulla.  Se on 

terveellistä hehkua ja merkitä jotain sellaiseksi ja myydä lehtiä ja myydä tehosekoittimia ja myydä lisäravinteita  ja antaa ihmisille, tiedättehän, pienen jäniksenjalan hyvää onnea terveydelle ilman, että heillä on välttämättä oltava  todellista tiedettä sen takana, joten superfood on jotain, jota markkinoidaan teille, esimerkiksi vihreää ruokaa...  

smoothie, jossa on pinaattia, jossa on jauhoja ja kaikkia näitä erilaisia lääkkeitä, miksi se on niin huono jollekulle, kuulostaa terveelliseltä, koska siinä on oksalaatteja...  

Oksalaattia voi sietää hieman, koska elimistö tuottaa sitä itse.  

Se on osa luontoa, joten elimistö tuntee oksaalihapon ja sen muodostamat oksalaatit, ja se on...  

on suunniteltu käsittelemään hieman, mutta ongelma smoothien kanssa on se, että smoothie sisältää kahdeksan tai 10 oksaalista kertaa enemmän, kuin mitä on suunniteltu käsittelemään, joten se on todella vaarallisen myrkyllinen määrä oksalaattia ja se on sekoitettu niin, että se on nyt tällaisessa hajotetussa ja nesteytetyssä muodossa, joka tekee siitä oksalaatti imeytyy paljon helpommin ja nopeammin elimistöön, joten voitte todella naulata suolistoanne ja sitten  verenkiertoanne ja kiertäviä immuunisolujanne . Eräs mielenkiintoinen tutkimus, joka on tehty melko hiljattain, luulen, että  se julkaistiin vuonna 2021, osoitti, että 40 minuuttia sen jälkeen, kun oli nautittu vihreä smoothie, joka oli tehty pelkistä hedelmistä ja ...  pinaatista, jossa oli vain noin 700 milligrammaa hapettunutta, osoitti, että verenkierron immuunijärjestelmän solut olivat vahingoittuneet ja tuottivat pro-inflammatorisia sytoideja, eivätkä ne enää kyenneet torjumaan tulehdusta käsittelemällä  bakteereja, joten ne eivät enää voineet toimia antibakteerisina immuunisoluina, koska ne itse -  olivat vahingoittuneet pinaattismoothiesta vain 40 minuutissa, nyt teidän on tiedettävä, että imeytyminen  elimistöstä, joka on ruoan sisältämiä aineita, ja aika, joka kuluu, jotta ne pääsevät  verenkiertoon voi tapahtua koko ruoansulatuskanavassa vatsasta ohutsuolen yläosaan ja koko prosessi kestää 24 tuntia, mutta jo 40 minuutissa näkee vaurioita elimistössä - verenkierrosta immuunijärjestelmälle, joten mahdollisesti ihmiset, joilla on immuunijärjestelmän ongelmia, autoimmuunisairauksia. 

Oksalaatit + autoimmuunisairaudet

Voisivatko oksalaatit vaikuttaa siihen tai pahentaa sitä, ehdottomasti ja lyhyellä aikavälillä.  

voisit tunnistaa, että krooniset poskiontelotulehdukset ja muut krooniset infektiot, joita sinulla on, joita saat yhä uudestaan ja uudestaan, johtuu siitä, että immuunijärjestelmä ei toimi hyvin ja limakalvojen este, jonka pitäisi suojella kudoksia, joilla on taipumus saada näitä infektioita, on vaikeuksissa ja siellä olevat immuunisolut kamppailevat, ja sitten sinulla on tämä C-kristallien kerääntyminen,  

joka haastaa edelleen immuunijärjestelmää, koska immuunijärjestelmän tehtävänä on haudata nämä paikalliselle kudokselle erittäin haitalliset kiteet, jotta ne eivät vahingoita paikallista kudosta, joten meillä on näitä prosesseja, kuten näiden pallojen muodostuminen, kuten mikro-kasvaimet, joissa  immuunisolut tulevat sisään ja päätyvät kietoutumaan kiteen ympärille yrittäessään päästä eroon siitä, ja niillä on vaikeuksia sen kanssa, joten ne päätyvät kietomaan sen kuolleisiin valkosoluihin tai immuunijärjestelmän soluihin.  

ja ne erittävät ekstrasolujaan R DNA:ta ja luovat niin sanotun verkon yrittäen kapseloida ja vangita nämä kiteet, jotta ne eivät reagoi niin voimakkaasti paikalliseen kudokseen.  

Se on paljon työtä immuunisoluille, mutta myöhemmin, kun keho yrittää korjata kilpirauhasen toimintaa ja kudoksia ja ylläpitää niitä, se yrittää jälleen käsitellä näitä kiteitä, ja jälleen kerran  ja uudelleen ja uudelleen, ja nuo pienet kiteet istuvat siellä vain odottamassa, että ne käynnistävät immuunijärjestelmän, ja tämä immuunijärjestelmän ylikuormittaminen yhä uudelleen ja uudelleen ja uudelleen voi johtaa siihen, että  

kaikenlaisiin asioihin, joita kutsumme autoimmuunisairauksiksi. On niin monia eri asioita, joihin oksalaatit voivat vaikuttaa, ja puhumme oireista ja oireista, jotta tiedätte, onko se mahdollista. 

Oksalaatit tuhosivat Sallyn terveyden.

Sinulla on ongelma oksalaattien kanssa, mutta halusin kääntää huomioni sinuun, Sally, koska sinulla on ollut poikkeuksellinen terveysmatka, tarkoitan, että oksalaatit melkein taisivat pilata elämäsi, voitko...  kertoa tarinastasi ja siitä, mitä sinulle tapahtui? Kyllä, tiedättehän, että jälkikäteen katsottuna ne meistä, jotka ovat purkaneet tämän myrkytyksen, tekevät käänteisen prosessin, ja katsotte taaksepäin ja alatte näkemään yhä enemmän ja enemmän aikaisemmin ja aikaisemmin elämässä, ja mietin, oliko syy siihen, että tarvitsin  tonsilektomiaa jo viisivuotiaana, koska minulla oli jo oksalaattimyrkytys ja sitten 12-vuotiaana aloin saada  niveltulehdusta ja selkäkipuja, ja sitten 19-vuotiaana minulla oli jalkaongelma, joka muuttui  lähes 10 vuotta kestäneeksi ongelmien saagaksi, jossa tarvitsin kipulääkkeitä, kainalosauvoja, pyörätuoleja, jalkaleikkauksia...  huono toipuminen jalkaleikkauksesta toiset 30 vuotta jalkaongelmia sillä välin.  kaikenlaisia autoimmuunisärkyjä ja -kipuja todella paha niveltulehdus 20-vuotiaana ja niin edelleen ja paljon muuta väsymystä ja aivotoiminnan keskittymisvaikeuksia ja niin edelleen, joten kävi ilmi, että kaikki  niveltulehdus, jalkaongelmat ja väsymys johtuivat terveellisestä ruokavaliostani.  

Söin lapsena raparperia, joka on klassinen High oxl -ruoka, ja äidilläni oli sitä autotallin takana, Rakastin raparperijälkiruokaa, jota hän teki koko kesän tai alkukevään ja koko kesän ja minun...  

Siskoni ja minä leikimme raparperilla pieninä lapsina ja syötimme sitä toisillemme...  ja sitä ei pitäisi sallia, ei pitäisi tehdä niin lapselle, ja olen oppinut niin paljon...  paljon myös asiakkailtani ja seuraajiltani, kuinka paljon oksalaatit todennäköisesti vaikuttavat varhaislapsuuden  kehitykseen ja taipumukseemme sairastua lapsuuden sairauksiin oppimis- ja käyttäytymistaisteluihimme 

pienet asiat vauvojen kanssa kehtokiukkuisuus uh kiukuttelu tällaiset asiat tämä on neurotoksisuutta, jota emme ole vielä käsitelleet, mutta elektrolyyttien syöjänä ja solujen tuhoajana...  

ja niin edelleen, oksalaatti on melko neurotoksinen, joten se vaikuttaa hermoston kehitykseen...  lasten kehitykseen, jos oksalaattipitoisuus on korkea, joten monet meistä, jotka ovat todella kovassa kunnossa, luultavasti  alkoivat kärsiä ongelmista jo varhain elämässään, ja sitten meille annettiin antibiootteja ja niin edelleen, ja se vain  lisäsi alttiutta oksalaatin myrkyllisille vaikutuksille. 

Miten oksalaatit vaikuttavat aivoihin + dementia

dementia maailmanlaajuisesti, Alzheimerin tautia on paljon, joten neurotoksisuus Miten oksalaatit vaikuttavat aivoihin?  

tämä on valtava asia, josta ei moni puhu ei ja monet tutkijat eivät myöskään tutki sitä se on tiede siellä on ohutta, mutta on paljon ihmisiä, jotka sanovat, että  oksalaatti  kiteet löytyvät tästä paikasta, jotka liittyvät Parkinsonin tautiin ja ovat luultavasti yhteydessä Parkinsonin tautiin ja luultavasti liittyvät dementiaan, jos tarkastellaan mekanistista ja perustavaa laatua olevaa  tiedettä hermoihin kohdistuvista vaikutuksista, on hyvin selvää, että oksidaatti edistäisi dementiaa ja kaikkea erilaisia muita neurologisia poikkeavuuksia, mukaan lukien vain mielialahäiriöt, apatia, motivaation menetys.  

taipumus ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin taipumus masennukseen Olen ollut hämmästynyt siitä, miten paljon  

monet ihmiset ovat tulleet luokseni sanomaan, että kun he ottivat oksalaatit pois ruokavaliostaan, se poisti ahdistuneisuuden  ja paniikkikohtaukset ja kurjuuden, emotionaalisen kurjuuden pois heidän elämästään kehossa on oksalaatteja, sinun on noudatettava vähäinen oksalaattidieettiä ja myöhemmin Sally myöhemmin  

jaksossa puhumme enemmän elintarvikkeista, joita sinun on syötävä, ja joistakin elintarvikkeista, joita sinun on vältettävä, mutta kun siirryt matalaoksalaattiruokavalioon, saatat kokea joitain sivuvaikutuksia, kuten väsymystä, päänsärkyä ja pahoinvointia, ja se on aivan normaalia aluksi, joten mitä sinä  voit lisätä elektrolyyttejä, voitte lisätä laadukasta suolaa erityisesti ruokaan aterioihin ja myös veteen, mutta jos tämä ei auta ja teillä on edelleen näitä sivuvaikutuksia, minä suosittelen lämpimästi, että turvaudutte elektrolyyttivalmisteeseen, ja hyvä elektrolyyttivalmiste on  element, koska element sisältää oikean määrän natriumia, kaliumia ja magnesiumia elementissä on se, että se ei sisällä mitään ikäviä aineita, ei säilöntäaineita tai lisäaineita ja  Rakastan lisätä raakaa UNF-maustettua vaihtoehtoa aamukahviini mieheni hän rakastaa suklaata + Suolaa, jota hän lisää kahviinsa, joten jos haluatte kokeilla elementiä, he tarjoavat katsojilleni tämän ilmaisen näytepakkauksen jokaisen tilauksen yhteydessä, joten saat kahdeksan yksittäistä annosta elementiä kokeiltavaksi...  ilmaiseksi, joten jos haluatte tämän, menkää vain drink element.com sl5 minute body saadaksesi tämän ilmaisen näytepakkauksen ja kiitos elementille tämän sponsoroinnista.  

Oksalaatit itsessään eivät ole pahasta, liikaa on huono niin mikä on normaali määrä  

Kuinka paljon oksalaatteja päivässä

Se vaihtelee ihmisestä toiseen, joten se on hyvin käyttökelvoton mittari, jota käytetään toksikologiassa, on kuolemaan johtava määrä, kuinka paljon tarvitaan tappaakseen ihmisen, ja tämä vaihteluväli on valtava.  

kolmesta viiteen grammaa oksalaattia, jopa 15 grammaan tappaakseen ihmisen, joten jos annan yhdelle ihmiselle kolme grammaa oksalaattia.  

voisin ehkä tappaa hänet kolme grammaa olisi kolme pinaattismoothieta, joku toinen tarvitsisi 15 pinaattimoothieta ennen kuin voisin tappaa hänet, joten se olisi akuutti annos samassa suhteessa.  

mutta jos ne 15 smoothieta jaetaan 15 päivän ajalle, elimistö on kiireinen yrittäessään hallita sitä...  ylimääräistä myrkyllisyyttä ja tekee parhaansa, ja sillä on mekanismeja, joita ei ole tutkittu hyvin miten se käsittelee oksalaattia, mutta ensisijaisesti se pitää kiinni oksalaatista suojellakseen sinua.  Käyttäen kiertäviä immuunisoluja, kapillaareja, kriittisiä elimiä ja erityisesti munuaisia.  

munuaiset ovat elin, jonka päätehtävänä on päästä eroon siitä, 

käsittelemällä oksalaattia. Ne on suunniteltu käsittelemään noin 25 milligrammaa oksalaattia päivässä, joka tulee aineenvaihdunnastanne, toiset 12 tulevat ruokavaliostanne, aineenvaihdunnastanne ja C-vitamiinista, joten elimistössänne voi olla 12 milligrammaa oksalaattia ruoasta, joka kun  

kun otetaan huomioon, kuinka paljon ruoasta todella kulkeutuu verenkiertoon, se riippuu suoliston terveydestä, joten jos suolisto on avoin ja vuotava ja jos ihmisellä on imeytymisoireyhtymä, voi imeytyä olikaliumia?  

50 % siitä, mitä nautit, joten silloin saisit ottaa vain 50 milligrammaa oksalaattia.  

päivässä, mikä vastaa noin kolmea tai viittä pinaatinlehteä, se ei ole kovin paljon, tai tiedättehän, että yksi kourallinen  

mantelia, ja se riittää, mutta jos on todella hyvä terveys ja todella hyvä fysiologia ja...  

solut ovat kunnossa ja suolisto on kunnossa, voit luultavasti ottaa 200 milligrammaa, joka on noin puolikas pinaattisalaattia, okei, ja hienoa kirjassasi Toxic Super Foods on se, että selität ja annat tietoa siitä, kuinka paljon oksalaatteja on tietyissä elintarvikkeissa, ja aiomme puhua niistä. 

Oksalaattimyrkytyksen pahimmat merkit

Tänään puhutaan oireista, jotta joku voisi ajatella, että minulla on ongelma oksalaattien kanssa, mutta tiedättehän, missä se alkaa näkyä, on todella erilaista jokaisella ihmisellä...  

Joten kannattaa miettiä näitä tärkeimpiä järjestelmiä, että se vaikuttaa hermostoon, joten voi olla koko joukko neurologisia asioita, kuten oppiminen, josta puhuimme, tai päänsärky, um heikkoon koordinointiin, asioiden pudottamiseen, mielialahäiriöihin ja sen kaltaisiin mielialajuttuihin, joten 

Monilla ihmisillä on ruoansulatusongelmia oksalaattien takia...  

ja kun on ruoansulatusongelmia, se tekee ihmisestä herkemmän oksalaateille, joten jos on ruoansulatushäiriöitä, huono suoliston toiminta, ärtyvän suolen oireyhtymä, ongelmia...  peräsuolen hallinta, kuten joko ulosteen pidätyskyvyttömyys tai vakava ummetus turvotus vapina ja nykiminen.  

hikka on esimerkki neurotoksisesta vapinasta ja nykimisestä, kun hermot ovat myrkytettyjä, saat näitä  lihaskouristuksia, ja joskus se saattaa näyttää fibromyalgialta, joskus taas rytmihäiriöiltä.  

Hikka ja niin edelleen tai turvotusta ja röyhtäilyä ja huono disbiosis on toisenlainen lihaskouristus, jossa asioita ei koordinoida hyvin, joten se on eräänlaista neurotoksisuutta ja  monet asiat, joita ajattelemme lihaksissa tai ruoansulatuksessa, saattavat olla neurotoksisuutta.  

koska hermot ohjaavat näitä kudoksia ja jopa verenpainetautia, koska jos taas kerran  kouristuksia voi tulla verisuonikouristuksia, ja se tunnetaan vaskuliitissa tulehduksen yhteydessä.  

verenkiertoelimistön verenpainetauti - voi aiheuttaa verenpainetautia, joten jos sinulla on ajoittainen verenpainetauti, se voi aiheuttaa verenpainetautia.  

on merkki siitä, että nivelet ovat kipeät, lihakset kipeät, taipumusta jäykkyyteen...  

Niska on suosittu kohta, jossa sitä voi tapahtua, ja sormet, hartiat...  

jäätynyt olkapää lonkkaongelmat naksuvat nivelet ja sitten on virtsatiet jos nousee ylös klo  N<5  yöllä pissalle, se johtuu luultavasti siitä, että oksalaatit ärsyttävät virtsarakkoa, ja virtsarakko haluaa tämän pois täältä ja herättää sinut päästäkseen eroon tästä korkea-oksalaattipitoisesta virtsasta, joten yöllinen virtsaaminen...  tiheä virtsaaminen, vessaan juokseminen ja vähäinen pissaaminen, inkontinenssi, nämä kaikki voivat vaikuttaa virtsarakon toimintaan, ja tietysti munuaiskivi on klassinen merkki oksalaattimyrkytyksestä, se on luultavasti loppuvaiheen merkki, jos sinulla on jo munuaiskiviä, elimistösi on...  ylikuormittunut oksalaatilla, entä rakkokivet? Kyllä, kyllä, rakkokivet, jopa luultavasti eturauhaskivet sylkikivet, sylkikivet... Nämä voivat olla... Mainitsit niveltulehduksen...  

Kyllä, se on yhä olemassa. Se on niin surullinen juttu, koska sinun täytyy hoitaa kaikki...  

Oireita, joita sinulla on, jopa siihen asti, että olet nyt, anteeksi, 60-vuotias ja vihdoinkin voit hyvin. 

 

Pahin terveellisiä elintarvikkeita

Nyt siirrymme pahimpiin oksalaattiruokiin tämä on hauska osa, joten aloitetaan vihreistä siellä on  

Pinaatti, mangoldi ja punajuuret, ja sitten on sorli, joka ei ole kovin yleinen...  

Pohjois-Amerikassa, mutta sitä käytetään muissa maissa, mutta oikeastaan ne, joita näette, ovat pinaatti ja  

mangoldia ja makeaa mangoldia ja sveitsin mangoldia ja lehtivihreitä heitetään salaattisekoituksiin, joten ne ovat  mutta puolet siitä voi olla näitä vihanneksia ja sitten muita vihanneksia, jotka ovat sitten  on paljon muita vihanneksia, jotka ovat täysin hyviä, ihmiset voivat syödä niitä rajattomasti melko paljon. Jopa lehtikaali koukutetaan korkean happipitoisuuden ruokana, ja kaikki puhuvat lehtikaalista ja...  

verrattuna pinaattiin ja muihin vihanneksiin lehtikaali ei ole mitään, se on pieni, mutta lehtikaali voi olla kolme- neljä kertaa enemmän kuin roomalaisessa salaatissa tai kaalissa, jotka ovat niin pieniä, ettei niissä ole juuri mitään...  

joten lehtikaalista voi saada 12, ehkä jopa 15 milligrammaa riippuen lehtikaalin lajikkeesta, mutta pinaatissa  

annosta kohden on paljon lähempänä 900-1000 milligrammaa, joten ne eivät ole niinkään  

Miksi ihmiset aina sanovat pinaatti ja lehtikaali ja pinaatti, kun he puhuvat Oksalaattitä, en ymmärrä. Se on yksi syy siihen, miksi saimme tiedonantokirjan, ehkä ihmiset alkavat  

katsomaan Oate-tietoa Tämä on data, joka osoittaa, että lopettakaa lehtikaalin syyttely. 

Lehtikaalilla on monia syitä, miksi sitä ei kannata syödä.  

Minulle se on kuin heinän syömistä, mutta luulen, että ihmiset, jotka noudattavat karjalanruokavaliota?, kuten  

Minä enimmäkseen pidän kasvissyönnistä. Jotkut ihmiset pitävät kasviksista...  mutta en oikein pidä lehtikaalista. Olin suuri vihannesten ystävä, mutta en ole suuri lehtikaalin syöjä...  Koko elämäni ajan joka aterialla oli kolme kasvista ja salaatti. Tulin kotiin kiireisestä päivästä.  

töistä ja kokosin tämän upean aterian, jossa pidän vihanneksista ja kasvatan niitä luonnonmukaisesti rakastan vihanneksia lapsesta asti yksi typerimmistä asioista mitä olen ikinä tehnyt, no se on se  

mielenkiintoinen asia on se, että kun rakastat vihanneksia niin paljon ja luulet, että ne ovat niin terveellisiä sinulle, mutta tiedät, että jotkut niistä voivat olla yhtä pahoja kuin ultrajalostetut elintarvikkeet, se on hyvin järkyttävää...  

sanoa sitä, mutta ne voivat aiheuttaa niin paljon vahinkoa elimistöllemme, että se on hyvin järkyttävää ihmisille kuulla se, että vihannekset ovat pahoja ja kaikki muutkin on pahasta, ei ole mitään syötävää, ja se todella järkyttää ihmisiä, eikä heitä voi syyttää mutta suurin osa vihanneksia ahmivista ihmisistä ei ahmi Twinkiesiä, joten se on kaksi asiaa.  

mutta molemmat ovat alttiita syömään liikaa perunoita. Ihmiset, jotka syövät prosessoituja elintarvikkeita...  

syövät ranskalaisia perunoita, perunalastuja, tatpereita ja mitä tahansa perunavalmisteita. perunat ovat suuri ongelma Laitoin hiljattain YouTube-kanavalleni videon miehestä, joka ei terveellisiä vihanneksia, vaan ihan tavallinen kaveri, joka syö tavallista ruokaa ja pitää todella ranskalaisista perunoista erityisesti teini-ikäisenä, ja nyt 70-luvun puolivälissä hän kaataa oksalaatteja lihansyöjäruokavaliollaan  Luultavasti suuri osa siitä alkoi, kun hän oli 18-vuotias ja piti siitä kiinni ilman selviä oireita...  paitsi että hänellä oli lihavuutta ja suolisto-ongelmia, ja hän juoksi vessaan ja... ja nyt hän on saanut ne pois elimistöstään ja on hoikka ja hyväkuntoinen ja keski-ikäinen...  70-luvulla, joten puhumme siitä, miten oksalaatteja voidaan poistaa, miten oksalaatteja ei tarvitse poistaa, koska se on oksalaattien radikaalia poistumista, miten niitä voidaan erittää hienosti niin, ettei tule kaikkia ikäviä oireita sivuvaikutuksia, mutta se oli toinen pahin oksalaattiruoka, joka on peruna, eli  eli perunat, makeat perunat.  

ja mainitsitte pitsiset perunalastut, joita ihmiset rakastavat, mikä on outoa.  Maapähkinät kyllä, vain alleviivatakseni bataattia bataatilla on tämä pyhyys...  Haloo, voitte todella tuhota kehonne bataateilla, älkää uskoko, että ne ovat...  Luulin, että ne ovat vähäallergisia ja ihanan turvallisia ja todella turvallisia välineitä hengailuun...  saada hiukan hiilihydraatteja ja ah älä tee sitä niin Pähkinät yleensä on suunniteltu sotkemaan sinun  suolistoa, niitä ei ole tarkoitettu ihmisten sulatettavaksi ja pahimpia oksalaattipitoisia ovat mantelit...  cashewpähkinät ja maapähkinät, koska maapähkinät ovat niin yleisiä ja niitä käytetään makeisissa ja elintarvikkeina.  

Ihmiset heittävät niitä kaikenlaisiin resepteihin ja smoothieihinsa, mutta meillä voi olla asioita, kuten pähkinöitä, kuten makadamiapähkinöitä, pähkinöitä, ovatko ne ok, ne ovat kaikki vähärasvaisempia.  

Oksalaattia, joten kohtuullisen pieniä määriä pähkinöitä ei vain pitäisi käyttää Entre-pähkinöinä koristeina.  ja makupaloja ja erikoisherkkuja ne eivät ole helposti sulavia, joten jos sinulla on paljon kipuja ja  tulehdus, ne vain pahentavat kipua ja tulehdusta, mutta jos olette hyvässä kunnossa, voitte varmasti käyttää niitä, mutta älkää ajatelko niitä ateriana ja meidän  ketoajattelun myötä ihmiset tekevät pähkinöistä patukoita ja sekoituksia, joita voi ostaa Costcosta megasäiliöissä mitä tahansa pähkinöiden ja suklaan yhdistelmistä, joissa on jotain kuivattua, 15 versiota hedelmiä, ja ihmiset alkavat kantaa niitä mukanaan autossaan ja napostella niitä ajon aikana.  Se johtuu siitä, että olemme laiskoja. Täysin samaa mieltä.

 Seuraavana on siemeniä.  ovat sama asia, jotka ovat kovia suolistolle. Useimmat siemenet ovat vähemmän kauheita oksalaattipitoisuuden suhteen ja...  joissakin on hyvin alhainen oksalaattipitoisuus kurpitsansiemenissä on hyvin alhainen oksalaattipitoisuus hyvä jos käytät niitä, mutta varmista että ne sopivat ruoansulatukselle auringonkukansiemenet eivät ole huonoja, ja hamppusiemenet ovat hyviä  

ja chia-siemenet ovat huonoja uutisia. Yllätyin, kun kuulin sinun sanovan, että mitä?  

chia-siemeniä ennen kuin olin Karnevalisti? söin niin paljon chia-siemeniä ja sitten koska sinulle sanottiin, että chia-vanukkaat ja kaikki nämä erilaiset asiat ovat pahinta, se on todella pahaa, se on todella pahaa.  ja se on surullista, koska ihmiset edistävät sitä niin paljon ja ajavat sitä eteenpäin, ja kaikki uskottelevat toisilleen, että se on ok 

tehdään seuraavaksi papuja  aitoja papuja  mustia papuja...  

valkoiset pavut, joita me ennen teimme, kuten bostonilaiset paistetut pavut, ja kaikenlaista kauheaa High  Oksalaattia ja täynnä lektiinejä, jotka ovat vaikeita suolistossa, jos sinulla on ongelmia.  

ruokavalioon, 

mutta herneet, kikherneet, vihreät herneet, mustasilmäiset herneet tai lehmänherneet, joita kutsutaan nimellä  Joskus niissä on melko vähän oksalaattia, joten niille on tilaa, mikä on hyödyllistä, koska kasvipohjaisesti ruokailevat ihmiset tarvitsevat jostain ruokaa, jota he voivat syödä.  olisi hyvä, jos niitä liotettaisiin kunnolla, jotta ne eivät sisältäisi lektiinejä, jotka ovat toinen antiravinne kasveissa.  

Tarvitaan kolmen päivän liotus ja korkeapaineinen keittäminen, jotta ne olisivat turvallisia syödä. 

Seuraava yksi on hedelmät hedelmät nyt hedelmät oksalaatit ja hedelmät ovat vahvasti erottamattomassa kristallissa  joten kun hedelmistä mehustetaan ja poistetaan hedelmäliha ja hedelmäliha ja muut aineet saadaan melko vähän oksalaatteja sisältävää ruokaa, joten hedelmämehut, kuten granaattiomena, sisältävät melko paljon oksalaatteja siemenineen ja kuorineen ja pienine nuolenpätkineen, mutta kun ne muutetaan mehuksi, voidaan  kupillisen, ja siinä on noin 10 milligrammaa oksalaattia, mikä ei ole niin paha asia.  Jotkut ovat aika kauheita. Tähtihedelmät voivat tappaa, myös tähtihedelmämehu, mutta useimmat...  ihmiset eivät käytä sitä täällä, mutta muissa maissa tähtihedelmät ja tähtihedelmämehu ovat kuin pinaattismoothieita, se on taikaeliksiiri, joten niistä on ongelmia, mutta karhunvatukat ovat luultavasti pahin hedelmä ja  

ehkä vadelma toisena ja kiivistä pysyisin kaukana ja ne ovat siemeniä jotka ovat  näissä hedelmissä, jopa vihanneksissa, vihannesten juuret ovat ongelma.  siemenet lisäävät ongelmaa, hapettumiskiteet, kuten kiivissä on näitä rapide-kiteitä, jotka ovat...  

muotoisia kuin kaksoiskärkiset hammastikut, hyvin teräviä. Uberin pieniä lasisia hammastikkuja on nipuissa.  sadoittain soluissa, ja ne ovat keskittyneet erityisesti siementen ympärille, koska  voi ajatella, että se on linnoitus, linnoitus, jossa kaikki nämä keihäät suojelevat siementä, jotta  keihäät auttavat estämään siemenen hajottamisen, jotta siemen voi kulkea lävitsenne ja te  voitte poistaa sen sulassa materiassanne ja istuttaa sen tuonne maailmaan kiivipuun tai viiniköynnöksen vuoksi, se on oikeasti viiniköynnös, ja Rapidesit ovat siellä valkoisia sotilaita, jotka suojelevat  siemeniä, joten kyllä, sitä on olemassa, mutta kun mehustatte asioita, näette, että esimerkiksi nämä rafidikiteet, jotka ovat näissä tyhjiöissä, voidaan osittain poistaa mehustuksessa, mutta jos heitätte  koko ruoka tehosekoittimeen, kuten Vitamixiin, jos haluatte tehdä jotain kiivistä olet avannut tyhjiön ja avannut kaikki nämä pienet keihäät, ja nyt ne ovat vain ulkona...  ja ne saavat teidät pikku pektiinikuplaan tai mihin tahansa materiaaliin...  

joten mitä enemmän mehustatte ja jauhatte ruokaa, kuten kiiviä, sitä myrkyllisempää se on kiiville ylenmäärin C-vitamiinia + muut asiat, joiden uskomme olevan turvallisia.

Se kaikki edistää dementiaa Sally K Norton maailmankuulu oksalaattien asiantuntija bestsellerin myrkyllinen kirjoittaja superfoodit terveellinen ruokavaliosi saattaa sairastuttaa sinut ja se alkaa kasveista oksalikiteet on löydetty tässä paikassa liittyy Parkinsonin tautiin 80 %:lla meistä sitä on kilpirauhasessa eli valtava määrä sitä on luissa se on kaikki näkymätöntä ja  munuaiskivi on klassinen merkki oksalaattimyrkytyksestä. Se on luultavasti loppuvaiheen merkki, joten jos sinulla on jo munuaiskiviä...elimistösi on ylikuormittunut oksalilla. 

Tarvitsin tonsilektomian 5-vuotiaana, koska...Oksalimyrkytyksen takia, ja sitten 12-vuotiaana sain niveltulehduksen ja selkäkipuja...niveltulehdus, jalkavaivat ja väsymys johtuivat terveellisestä ruokavaliostani. Olin terveellinen syöjä. Suurin osa elimistöön päätyvästä oksalaatista on peräisin elintarvikkeista ja vitamiineista ja Lisäravinteista.

 Elimistöllä ei ole mitään keinoa metaboloida sitä tai hajottaa sitä tai detoksifioida sitä, kun poistat kalsiumoksaalihappoa  tarvitset enemmän kalsiumia tarvitsette

enemmän elektrolyyttejä tarvitsette enemmän suoloja, jos ette tee niin voitte saada rytmihäiriöitä ja päätyä ensiapuun, joka tuntuu kuin odottaisi aivohalvausta tai sydänkohtausta.

-----------------------------------------------

Sally Norton Lihansyöjäkokemus

eräässä toisessa podcastissa taisit kokeilla karnevalistista? ruokavaliota, kuten 100% carnivore ruokavaliota ja sitten  se toimi ja sitten se ei toiminut sinulle. 1. huhtikuuta 2019 lopetin sitruunat ja kookospähkinän...  

ja siirryin vain lihansyöjäksi ja se oli mielenkiintoista, koska se osoitti minulle, että minulla oli kehittynyt eräänlainen  

herkkyys sitruunoille, jotka ovat tärkeitä, jotta ihmiset eivät saisi oksalaattikiviä...  

Se auttaa kehoa poistamaan oksalaatteja, se auttaa alentamaan happamuutta, joka johtuu tulehduksesta...  ja niin edelleen, ja tiedättehän, että on aika hauskaa olla lihansyöjä, koska se yksinkertaistaa teidän  elämää aika helppo tehdä päivästä toiseen, ei tarvitse enää kolmea ateriaa, yleensä pärjää hyvin...  kahdella, mutta siinä kaikki, se on joustavaa ja neuvoteltavissa, mutta en minä ollut - Aloin Keskeltä paksuuntua, kadotin kurvini, kadotin vyötäröni, aloin näyttää Butchilta...  ja väsytin paljon ja sain lihaskramppeja, mikä sai minut tajuamaan, että minun oli saatava hiilihydraatteja...  oli se, etten pystynyt parantamaan näitä jalkakramppeja yöllä, jotka pilasivat uneni, ja mikä minulle oli  luultavasti alhainen lihasten glykogeeni, joten lihakset ja maksa tarvitsevat tätä sokeriainesta niihin  jotta ne voivat jatkaa työskentelyä, kun et syö, niiden on saatava jonkin verran energiaa käyttöönsä, ja niinpä tämä alhainen lihasten glykogeenin aiheuttama alhainen energia piti minut hereillä öisin, ja olin myös vain pultti suorana...  heräsin yöllä ja kehoni sanoi, että hae ruokaa, ja se aiheutti luultavasti hypoglykemiaa ja vain  yleistä energiavajetta kehossani, ja lisäämällä pieniä määriä yksinkertaisia sokerihiilihydraatteja  se tekee valtavan eron ja parantaa energiaani ja urheilullisuuttani...  suorituskykyä ja unta, ja uskon, että se auttaa aineenvaihduntaa hiilihydraateista hidastaa aineenvaihduntaa ja syöttämällä mitokondrioille sokeria ne ovat kuin  juhlivat ja saavat energiaa ja saavat nuorekkaan aineenvaihdunnan.  

Jos aineenvaihdunta hidastuu, tulee kylmä... Tiedättehän, että sokerin kanssa en  

Kilpirauhanen tuntuu pitävän siitä. Kaikki ovat tyytyväisempiä, kun kehossani on hiukan hiilihydraatteja ja...  Se on mielestäni totta erityisesti naisille. Ajattelen kuulijoitani, jotka juuri kuuntelevat tätä, koska he ovat enimmäkseen karnevaaliketoilijoita. Kun sanot sokeri ja hiilihydraatit, kuinka paljon puhumme käytän mielelläni kookosvettä, ja siitä saa 25-30 grammaa hiilihydraatteja.  

ja joskus käytän hyvin puhdasta inkiväärijuomaa ja saan siitä toiset 20 ajattelen, että jos saan vähintään 12-15 hiilihydraattia aterian yhteydessä, se pitää minut melko tyytyväisenä, riippuu  riippuen siitä, treenaanko. Hiilihydraatit auttavat minua treenaamaan ja palautumaan treenistä...  tavallaan riippuu päivän aktiviteetista, ja mielestäni on hyödyllistä vaihdella sitä paljon, koska ei ole mitään tiukkoja sääntöjä, jos alkaa todella mukavasti pääsemään eroon  myrkyllisyydestä on se, että kehosi alkaa puhua kielellä, jota alat ymmärtää, ja voit vastata tarpeisiisi, ja suuri ongelma on oksalaattien kanssa, minulla on niin paljon ruoka-aineyliherkkyyksiä...  

koska olen kiduttanut immuunijärjestelmää vuosikymmeniä ja vuosikymmeniä, ja sitten tätä  koko oksalaattipalautuminen jatkaa immuunijärjestelmän työtä, jotta se pääsisi eroon kaikista näistä oksalaateista kudoksestanne, olette edelleen tilanteessa, jossa immuunivaikutukset ovat edelleen mahdollisia, ja joidenkin  meistä  yksi jatkuvan puhdistumisen sivuvaikutuksista on se, että herkkyytemme ruoalle voi pahentua.  

Ne paranevat hetkeksi, ja sitten se on, joten toivottavasti se ei ole liian yleistä, mutta se on...  minulle ja muutamalle asiakkaalleni, joten minulla ei ole paljon vaihtoehtoja hiilihydraateille, joille olen allerginen  kaikille hedelmille, hedelmille ja viljoille, halusin vain kai selventää sitä, koska luulen, että  monet ihmiset, jotka ehkä ovat ketokarnevaaliruokavaliolla, koska he yrittävät hoitaa insuliiniresistenssiä, mutta jos vuosikymmenien syöminen on vahingoittanut heitä, on selvää, että  väärää ruokaa, mukaan lukien esimerkiksi perunalastut ja ehkä jotkin vihanneksia siellä täällä, mutta on paljon myrkkyjen ylikuormitusta, joten kun joku sanoo, että syön...  hiilihydraatteja, haluaisin vain selventää, koska se, mitä juuri sanoit, se luokitellaan edelleen vähähiilihydraattiseksi...  

jotkut ihmiset uskovat hiilihydraattikiertoon, ja minusta se on hyvä ajatus monille ihmisille, ja tämä on vain niin tärkeää mukauttaa kaiken tämän kanssa, ja siksi ihmiset tulevat tänne  minulle yksilölliseen neuvontaan, koska jokainen tarvitsee hyvin räätälöityä lähestymistapaa ja eri aikoina eri  pelin eri vaiheissa eri asiat toimivat paremmin kuin toiset, joten on todella tärkeää, että ei heitetä paljon tiukkoja ja tiukkoja rooleja, en koskaan halua tehdä sitä kenellekään, en tee sitä kenellekään.  

haluan kenenkään kopioivan sitä, mitä minä teen, koska se, mitä minä teen, on juuri tätä Twisted-peliä, tiedättehän, Twister-peliä sinun on kierrettävä itseäsi sillä tavalla, mikä toimii sinulle tässä vaiheessa, jossa ...

Olen aiheuttanut  60...  vuosikymmeniä ja vuosikymmeniä ja vuosikymmeniä vahinkoa. Haluaisin, että ihmiset ymmärtäisivät, että tämä voi olla ongelma kenelle tahansa, ja ennaltaehkäisy on paras asia.  ...

lastata lapsillenne bataattia, suklaata ja perunoita, se on aivan yksinkertaista! 

Mitä syödä sen sijaan

Joku puhuu nyt erittymisprosessista, joten heillä on jotakin, mitä he voivat  he haluavat erittää kaikki oksalaatit, heidän on noudatettava vähä-oksalaattista ruokavaliota.  

Esimerkiksi pinaatti tai mantelit, ja hankkiutukaa eroon niistä kuukaudeksi olette yksinkertaistaneet ruokavaliotanne, miltä näiden elintarvikkeiden pitäisi näyttää vähähappoisen ruokavalion kannalta ylläpidon kannalta kyllä, se riippuu taas siitä, mitä siedät ja mikä on ruokafilosofiasi...  ja mistä pidät, mutta sinun pitäisi todella keskittää ruokavalio proteiinipitoisiin eläinperäisiin elintarvikkeisiin, joissa on proteiinia ja rasvaa...  runsaasti rasvaa naiset pärjäävät hyvin voilla ja laardilla näissä eläinrasvoissa, jos siedätte munia  

Hyvä, jos siedätte maitotuotteita, mutta eläinperäistä lihaa, joka on rasvaista, joka sisältää sidekudosta, on hyvä.  

Ruoat, joissa on luita, ja käyttäkää niiden mehut. Kypsensin hiljattain possunpaistia...  

hitaasti uunissa koko päivän kaksi päivää sitten, ja minulla on purkki, jossa on yksi kupillinen lientä, joka oli erittynyt...  ja en malta odottaa, että voin juoda sitä. Se on herkullista, se on jo suolattua ja maukasta ja...  en heittänyt sitä pois ja tuhlannut sitä, joka on täynnä kaliumia ja ravinteita ja makua ja aion  syödä sitä osana, se on kuin koko eläimen lähestymistapa, syö rasvaa.  

syödä siihen sisältyvää kudosta, jos saatte jotain, jossa on nahka päällä, tehkää niin, että koko ruoka, eläinrasvat ja eläinproteiinit ovat parantavia, ne tarjoavat kreatiinia ja kaikkea muuta.  

kaikenlaista, mikä todella auttaa parantumaan, joten tarvitsette energiaa luiden ja lihasten uudelleenrakentamiseen ja hyvinvointiin ja paluuseen elinvoimaiseksi ihmiseksi, joka teidän on tarkoitus olla, joten se on avainasemassa jos pääsette siihen, jotkut ihmiset eivät ole valmiita syömään lihaa, koska he ovat olleet kasvissyöjiä ja vegaaneja ja pitävät kiinni siitä filosofiasta, ja kun myrkyllisyys alkaa poistua, se on tärkeää emotionaalinen arkuus alkaa murtua ja heidän halukkuutensa hypätä ravitsevampaan ruokavalioon avautuu myöhemmin, sanotaan vaikka, että joku noudattaa lihapohjaista ruokavaliota, kaikki hyvät elintarvikkeet ovat kiellettyjä. 

Oksalaattidumppaus

vähän vihanneksia vähän oksalaattia sisältäviä vihanneksia sivussa um mitä tapahtuu jos hän saa näitä oireita  

Oksalaattidumppauksen oireita, mitä heidän pitäisi tehdä siinä tilanteessa?  

kun oksalaatin kertymisprosessi menee äärimmilleen ja alkaa tehdä todella sairaaksi...  

todella kutisevia ihottumia, kovia päänsärkyjä, paniikkikohtauksia, todella kraniittista virtsaa tai...  

kristallinkirkkaita ulosteita tai suukipuja, hammas- ja poskiontelokipuja, kaikenlaista korvien surinaa ja kaikkea mahdollista, jos se häiritsee elämääsi ja pilaa unesi.  

Emme halua, että immuunijärjestelmä ja kudokset ovat myrkytetty.

Kudokset ovat päästäneet sitä verenkiertoon, se liikkuu ympäriinsä, ja se on vaarallisen myrkyllistä, joten oksalaattia on lisättävä takaisin B:hen ja ruokavalioon, koska on olemassa tämä...  elimistö pitää sitä itsellään silloin kun se voi ja vapauttaa sitä silloin kun se voi, joten nyt kehotamme sitä lopettamaan sen vapauttamisen syömällä sitä.  Ihmisten täytyy pitää sitä kiinni, antaa veren levätä, antaa munuaisten levätä, pitää sitä kiinni, joten pitää syödä tarpeeksi, jotta oireet katoavat, ja jos on syönyt...  tarpeeksi, vaikkapa päivällisellä tarpeeksi oksalaattia tunnin sisällä, niin olet kuin ”kyllä, kriisi on ohi”... , joten jos et selviä tuosta kriisin hetkestä, ellet syö tarpeeksi oksalaattia.  

Ei ole olemassa tiettyä määrää, vaan se määrä, joka sopii kehollesi, riippumatta siitä, kuinka kovaa se iski...

Joskus se on kupillinen teetä ja voit hyvin, ja joskus se on kokonainen bataatti, joka on paljon oksalaattia, että mitä tahansa määrää keho tarvitsee, lopeta se.  

Lopeta, lopeta, lopeta, sinun on saatava se, että kysy tarpeeksi kovaa...  ja joillekin ihmisille kirjaimellisesti yksi kuppi teetä ja 20 minuuttia myöhemmin olen parempi...  

Toinen sivuvaikutus kaikesta tästä tulehduksesta ja vahingosta ja kertymisestä on happamuus. kannattaa ehkä tarkistaa virtsan pH ja varmistaa, ettet ole koko ajan superhappoinen, jos olet, sinun täytyy tehdä emäksisyyttä sitruunat ovat hyviä siihen, sitruunahappo, mineraalit ovat hyviä siihen  

sitraatti, kalsiumsitraatti ja niin edelleen bikarbonaatit, ovat kultaa, ne ovat emäksisiä lisäravinteita on saatavilla, ja niitä kannattaa käyttää, koska kun elimistö on... todella stressaantunut ja tulehtunut, se nostaa yleistä happamuutta todella edistää insuliiniresistenssiä ja aineenvaihdunnan häiriöitä ja taipumusta syövän kehittymiseen on tämä krooninen happamuus, joten kannattaa tarkistaa sekin, ja se auttaa tuntemaan olonsa paremmaksi.  

koska happamuus saa teidät tuntemaan olonne sumuiseksi ja ylikuormitetuksi ja hieman epävarmaksi... elämäänne, koska elämä tuntuu vaikealta, kun olette happamia, joten hoitakaa happamuus ja hankkikaa elektrolyyttejä...  

takaisin, koska kun poistatte oxaalihappoa kelatoimalla, näitä metalleja ja kaliumia.  

ja kalsiumia ja luultavasti muitakin mineraaleja kehostanne, teillä on jo mineraalivaje vuosien ajan  runsaasti oksalaattia sisältävästä ruokavaliosta. Tarvitsette enemmän kalsiumia, enemmän elektrolyyttejä, enemmän suolaa ja koska...  vapautatte niitä vuosien mittaan ja poistatte mineraaleja elimistöstänne, joten meidän on kiinnitettävä huomiota mineraaleihin, 

koska jos ette tee niin, voitte päätyä  rytmihäiriöihin ja päätyä ensiapuun, joka tuntuu kuin odottaisi aivohalvausta tai  sydänkohtausta, koska kalsium on vähissä, tämä hypokalsemia on vaarallista veressä saa hermot toimimaan ja lihakset toimimaan vastoin , jolloin sydän ei toimi - alkaa kamppailemaan. Kuulostaa siltä, että hoito on sama kuin hoito...  

minkä tahansa sairauden hoitaminen, mutta vain tiettyjä ruokia, joihin on keskityttävä, varsinkin jos haluaa...  

Oksalaattien poistaminen on vaikeaa, koska kun pumppaus tapahtuu ja se on liian nopeaa...  

ja sitä on vain pystyttävä hallitsemaan, mutta voitte aina ostaa Sallyn kirjan myrkylliset superruoat, ja se on linkitetty kuvauksessa alla, joten voitte ostaa sen, mutta Sally, minä...  haluan sanoa suuren kiitoksen ajastasi, mielestäni tämä on ollut tietosanakirja oksalaateista ja oksalaattidumppauksesta ja siitä, miten ihmiset voivat saada optimaalisen terveyden, joten jos ihmiset haluavat löytää sinulta lisää, miten  he voivat tavoittaa teidät, ottakaa meihin yhteyttä sivustollani Sally k norton.com, jos katsotte ympärillenne...  löydätte sieltä liikkeen, josta saatte keittokirjan ja tietokirjan.  

siellä on mahdollisuus ilmoittautua ryhmätunneille siellä on paljon ilmaista tietoa siellä on ilmaisia ladattavia tiedostoja ja siellä on mahdollisuus lähettää meille sähköpostia ja kertoa meille, mitä teille kuuluu.  

Toivottavasti nautitte tästä haastattelusta nyt sinun täytyy katsoa tämä video seuraavaksi Dr sha Bakerin kanssa Kaikki Ultimate Guide aloittaa karnevaali? ruokavalio Nähdään ensi viikolla

----------------------------------

Deuteriumin vaikutus terveyteen

HyvällÄ

Etelän hedelmät ei ole meitä pohjolan asukkeja varten - mitä on ...

Anni Sirviö

Kuinka deuterium vaikuttaa terveyteen - by Anni Sirvio - Substack

Wikimedia Foundation, Inc.

Deuterium - Wikipedi

+3sources

Deuteriumin (vedyn raskas isotooppi) vaikutus terveyteen liittyy pääasiassa sen kykyyn häiritä solujen,

erityisesti mitokondrioiden, toimintaa. Alla keskeiset vaikutukset ja mekanismit:

1. Mitokondriaalinen dysfunktio

Pyörivän pään hidastuminen:

Mitokondrioiden "pyörivä pää"

(energiantuotantomekanismi) vaatii kevyttä vetyä (¹H) toimimaan optimaalisesti.

Deuteriumin (²H) neutroni tekee siitä raskaamman,

mikä hidastaa pyörimisnopeutta ja heikentää ATP:n tuotantoa12.

• Seuraukset:

• Energianpuute solutasolla1.

• Magneettikentän heikkeneminen,

joka häiritsee hapen kulkeutumista mitokondrioihin2.

• Mahdollinen solujen hallitsematon jakautuminen (syöpäriski)1.

• EZ-veden väheneminen:
  Mitokondrioiden toimintahäiriöt vähentävät ekskluusiovyöhykkeisen

veden (EZ-vesi) muodostumista,
mikä heikentää solujen viestintää ja energianvarastointia1.

2. Krooniset sairaudet

• Metaboliset häiriöt:
  Liiallinen deuterium altistaa insuliiniresistenssille, lihomiselle

ja maksan rasvoittumiselle14.

• Tulehdustiloja:
  Deuteriumin kertyminen solukalvoihin heikentää solujen redox-potentiaalia,

            mikä edistää systeemistä tulehdusta4.

• Hermostovauriot:
  Korkeat deuteriumpitoisuudet (>20 % kehon painosta) voivat olla myrkyllisiä

           hermosoluille3.

3. Deuteriumin lähteet ja vähentäminen

• Ruoka ja vesi:

• Korkea deuterium: Trooppiset hedelmät (esim. mango, banaani), kookosvesi

                         ja tärkkelyspitoiset viljat12.

• Matala deuterium: Arktisten alueiden kasvit, rasvainen liha, kalaja tuoreet satokauden vihannekset12.

                    Deuteriumköyhdytetty vesi (DDW):
                    Rasvojen beta-oksidaatio tuottaa deuteriumtonta vettä,

                    joka auttaa puhdistamaan kehon deuteriumia25.

4. Parannuskeinot

• Ruokavalio:

• Vältä prosessoituja sokereita ja vanhoja elintarvikkeita2.

• Suosi paikallisia, rasvapitoisia ruokia (esim. lammas, silakka)12.

• Altistus infrapunavaloille:
  Auringonvalo ja FIR-sauna edistävät deuteriumin poistumista

ja mitokondrioiden aktivoitumista12.

Kriittiset huomiot

• Turvallisuusraja: Alle 140 ppm deuteriumia ruoissa on suotavaa1.

• Korkeat pitoisuudet (>20 % kehosta) aiheuttavat myrkytysoireita3.

• Tutkimustarve: Vaikutukset ovat osin hypoteettisia,

            ja mekanismeja tarkennetaan edelleen12.

Yhteenvetona deuteriumin hallinta ruokavaliossa ja ympäristötekijöissä voi olla

merkittävässä roolissa metabolisten sairauksien ja solutasoisen energianpuutteen ehkäisyssä.

.

Auringonvalon vaikutus

Auringonvalo, erityisesti sen infrapuna- ja UV-komponentit, voi vaikuttaa EZ-veden muodostumiseen:

• Infrapunasäteily: Auringon infrapunasäteily voi                        

       stimuloida EZ-veden muodostumista samalla tavalla kuin FIR sauna2.

• UV-säteily:

            Voimakas UV-indeksi voi auttaa kehoa käsittelemään

            deuteriumia tehokkaammin, mikä voi epäsuorasti tukea EZ-veden muodostumista2.

• Mitokondriaalinen aktivaatio: Auringonvalo, erityisesti puna- ja infrapunavalo,
• tehostaa mitokondrioiden toimintaa, mikä voi lisätä EZ-veden tuotantoa2.

On tärkeää huomata, että vaikka nämä vaikutukset ovat teoreettisesti mahdollisia,

tutkimus tällä alueella on vielä alkuvaiheessa. EZ-veden muodostumisen ja

sen terveysvaikutusten ymmärtäminen vaatii lisätutkimusta.

—----------------------------------------------