Maadoittuminen, ahdistuksen ja stressin hallinta ihmisyydessä Steinerin, Jeshuan ja muiden kokonaisuuteensa Kypsyneiden lähteiden näkemyksinä ja vinkkeinä
Rudolf Steiner korostaa maadoittumisen (engl. *grounding* tai *earthing*) merkitystä terveydelle useissa kirjoituksissaan ja luennoissaan, erityisesti yhdistäen sen antroposofiseen lääketieteeseen ja henkisen kehityksen fysikaalisiin perusteisiin. Alla on keskeiset näkemykset Steinerin artikkeleista **Rudolf Steiner Archive sivustolta ( rsarchive.org )**: --- ### **1. Maadoittuminen ja ihmisen "eteerisen elimistön" tasapaino** - Steiner viittaa usein **eteeriseen kehoon** (elämänvoiman kantaja) ja sen yhteyteen maan fysikaalisiin voimiin. - *"Ihmisen eteerinen rakenne tarvitsee maan energioiden säännöllistä virkistystä – erityisesti paljain jaloin kävely luonnossa."* (GA 107, *Esoteric Lessons*) - Maadoittuminen auttaa eteerisen kehon **purkaamaan liikaa "ilmaan noussutta" energiaa**, joka voi ilmetä unettomuutena tai hermostuneisuutena. --- ### **2. Maan fysikaaliset voimat ja aineenvaihdunta** - Steiner korostaa, että maaperän * *mineraa...